TIMES JABAR, PANGANDARAN – Cuaca panas yang mulai melanda saat ini membuat kulit kita lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar ultra violet (UV). Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sunscreen sebagai perlindungan tambahan.

Hal itu seperti diungkapkan dokter spesialis kulit dan kelamin Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Pandega Pangandaran, dr. Gilang Dwi Pangestu, Selasa (20/5/2025). Ia menekankan pentingnya menggunakan sunscreen secara teratur. 

"Sunscreen dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti iritasi, bercak hitam, dan bahkan kanker kulit," kata dr. Gilang.

Ia menyarankan untuk menggunakan sunscreen dengan Sun Protection Factor (SPF) minimal 30 dan mengaplikasikannya secara teratur 15-30 menit sebelum melakukan aktivitas.

 "Selain itu, penting juga untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit Anda," tambahnya.

Dr. Gilang juga menekankan bahwa sunscreen bukan hanya untuk digunakan saat berada di luar ruangan, tetapi juga saat berada di dalam ruangan yang terpapar sinar UV. 

"Sinar UV dapat menembus kaca dan jendela, sehingga penting untuk menggunakan sunscreen secara teratur," jelasnya.

Manfaat menggunakan sunscreen :

1. Melindungi kulit dari sinar UV

2. Mencegah kulit terbakar

3. Menghambat penuaan dini

4. Meratakan warna kulit

5. Mencegah timbulnya bercak gelap

6. Menurunkan risiko kanker kulit.

Dengan menggunakan sunscreen secara teratur, kita dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan menjaga kesehatan kulit. (*)